Région du Langtang et Helambu

Langtang est située à proximité de la frontière tibétaine. Une vallée reculée entourée de montagnes enneigées, qui culmine dans le sommet du Langtang Lirung (7246m). Tout cela fait partie du magnifique parc national du Langtang. La religion du peuple Tamang est très proche de celui du peuple du Tibet, qui vivons ici dans cette région depuis des générations. Nous marchons à travers les forêts de mélèzes et de rhododendrons qui sont abondantes avec des fleurs sauvages et des oiseaux. Tout cela contribue à assurer votre trek sera particulièrement attrayant dans le temps du printemps. Le parc contient le lac de Gosainkund, secret et sacré pour les hindous et les bouddhistes. Les pèlerinages sont toujours là en août. Un autre site spirituel est le monastère bouddhiste (Gompa) dans Kyanjim. Nous passons vers les lacs sacrés du Gosaikunda et nous entrons à Helambu, via le col Laurebina (4610m). Là, nous sommes récompensés par la vue imprenable sur l'Himal Manaslu, Ganesh & même le massif de l'Annapurna. Une série de crêtes ondulées offre la marche agréable avant de descendre au bord de Katmandou. Les activités populaires dans le parc sont la randonnée et l'escalade.

Dans la vallée de Yolmo, les personnes sont de l’ethnie tibétaine. Ils sont bouddhistes dont les ancêtres ont migré dans les XVIIIe et XIXe siècles dans la région du Tibet Kyirong aux contreforts boisés de la vallée de Yolmo. Yolmo est presque directement au nord de la vallée de Katmandou, mais juste à la frontière intérieure du Tibet. Au Népal, la région est appelée Helambu (en tibétain ça s'appelle "Beyul", « vallé chaché »). Ce nom népalais est dérivé de deux célèbres aliments de base qui sont cultivés en abondance dans Yolmo: Hey est le terme pour la pomme de terre et de Yolmo Labu est le mot pour les grands radis blancs. Ils parlent une langue tibétaine dérivé appelé langage Yolmo ainsi que le népalais. Yolmo est célèbre pour d'innombrables lieux saints et sacrés. Parmi les célèbres grottes il y a Takphug Senge Dzong (le tigre lion dans la forteresse) juste en dessous du village de Tarkye Gyang, où Milarépa a chanté son "Cantique des Joies une Yogi", Yangdak Chokgi Trakpuk qui est localement connu sous le nom "Druphug" (grotte de réalisation) à une altitude de 14.000 pieds, où Guru Rinpoché est resté. A proximité il y a une petite grotte appelée "Khandro Sangphug" (grotte secrète La Dakini), où son épouse Shakya Denma (Shakya Devi) est resté. Une autre grotte de Gourou Rinpotché se trouve dans Pemthang (tibétain: Chema Thang) une petite vallée cachée dans Yolmo. Il y a une autre grotte de Guru Rinpoche Yolmo, re-découverts par Dorje Rinpoché Chatral Sangyé en 1984, ce qui est appelé Yanglesho (à ne pas confondre avec une cave renommée du même nom à Pharping, Népal). Près du village de Sermathang est encore une autre grotte qui Padmasambhava séjourné dans ce qui est appelé "Nyida Rangchung». Le dialecte Yolmo appartient au groupe des langues tibéto-birmane et utilise le même script que le peuple tibétain, qui est largement utilisé dans leurs livres religieux. Bien Yolmopa sont parfois appelés sherpas et ils n'ont parfois se référer à eux-mêmes comme des sherpas. Les Sherpas vivent environ 50 km à l'est de la vallée du Népal Solu Khumbu région, près du mont. Everest. Les Sherpas ont migré en provenance du Tibet, aussi, mais ils sont venus plus tôt et ils parlent un dialecte différent du Tibet.