Trekking et  méditation
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Trekking et méditation

Trekking méditation est un concept nouveau et très efficace, pour atteindre en peu de relaxation profonde, ce qui crée la possibilité de profiter de son propre chemin vers la joie et la satisfaction permanente. Par cela, nous retombons sur le vécu depuis des siècles les techniques bouddhistes du Tibet et du Népal, qui nous combinons bien dirigé avec notre trekking-programmes. À côté de cela, vous aurez l'occasion d'acquérir une impression profonde personnelle  de la culture de cette région, qui n'as pas changée.
                                     
Le terme tibétain pour «méditation» est gom, qui signifie quelque chose comme "pour s'habituer à ...» Cela signifie, pour rendre l'esprit utilisé pour le contenu,
on conduit à un bonheur durable et dans le même temps on reconnaît à travers l'expérience de lacelles qui porteront malheur sur soi-même. On distingue entre «la méditation de concentration», qui fournira les outils de base et «méditation analytique», qui est un examen ou une analyse du contenu de l'esprit de diverses manières. Nous allons pratiquer les deux techniques.Pour profiter des avantages de ce programme, vous ne devez pas être un bouddhiste convincu. Les gens qui sont intéressés par les fonctions de ceux propre esprit de toutes les traditions peuvent en bénéficier, en particulier aussi ceux qui pratiquent déjà le yoga ou d'autres techniques de méditation. L'ensemble de méditation-programme seront organisées en accord avec vous au début de la tournée, en fonction de vos besoins personnels, les souhaits et les expériences précédentes. Pour avoir une idée approximative, vous devez compter avec trois réglages d'une journée de 30-60 minutes chacun, qui est intégré dans le quotidien de trekking-programme. Autant que possible nous allons méditer dans la nature libre, mais, selon le tour, également à des endroits spécialement bénie, qui sont reliés aux célèbres sages bouddhistes d'âges anciens ou actuels. Notre expérience de méditation et enseignants seront également disponibles pour vos questions personnelles. Comme convenu à l'avance, il ya aussi des programmes pour les bouddhistes expérimentés. Les expériences que vous gagnez au cours de ce voyage unique sont inoubliables et vous ils seront utiles dans votre vie quotidienne.

Tours en vedette

Découvrez Trekking et méditation
= favorable aux familles


Trekking au places sacrés bouddhistes (Trail of Khumbu Region), 17 jours

de 2.000 USD / Jours: 17 / Difficulté: 3 de 5 (Modérée à intense)
Trekking de au places sacrés Bouddhistes (Trail of Khumbu Region), 17 jours Le trek de méditation est une autre possibilité pour découvrir le pays des Sherpas et de la région Solu Khumbu Everest. Ce trek vous permets de ne pas seulement savourer la beauté de ce pays mais aussi d de visiter Vajrayana et Mahayana monastères de la région.Excercez paix et compassion en marchant dans la...

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Trekking de méditation la grotte de Maratika (Halesi Mahadev), cabane, 9 jours

de 1.195 USD / Jours: 9 / Difficulté: 2 de 5 (Modérée)
Nous nous rejouissons de vous offrir ce trekking de méditation qui sera organisé par un professeur de bouddhisme et méditation qui a une très grande experience et qui est très qualifié. Il va vous offrir à méditer avec des instructions pour environ trois fois par jour. En plus, il vous donnera des informations sur le bouddhisme en général que vous pouvez utiliser quand vous retournez...

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Trekking de mitation Helambu (Yolmo Land), cabane 11 jours

de 1.190 USD / Jours: 11 / Difficulté: 2 de 5 (Modérée)
Helambu (aussi: Yolmo) est située au nord de Kathmandu, proch de la frontière de Tibet. C’est fameux pour la beauté concernant la nature et aussi la culture des habitants. Helambu est sacré et pour cette raison, c’est un endroit bien connu parmi des bouddhistes. Pour les touristes, ce n’est pas une région très connue et ç’est pourquoi vous pouvez bénéficier de la solitude. Yolmo...

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Trekking et méditation dans le Upper Mustang, cabane, 22 jours

de 3.045 USD / Jours: 23 / Difficulté: 4 de 5 (Intense)
La région du Upper Mustang est très unique. Elle se trouve dans le nord du Annapurna-ciruit et dans le nord du Himalaya. Pour ces raisons, il n’y a pas de mousson dans cette région en été. La région est sèche et elle a l’air d’un désert. Ce vieux royaume bouddhiste appartient au plateau tibétien. Des années et des années, cette région n’a pas vu un touriste. Ici, vous verrez...

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Trekking et méditation , Lower Khumbu, cabane trekking, 9 jours

de 1.185 USD / Jours: 9 / Difficulté: 2 de 5 (Modérée)
En route de ce trekking, vous allez découvrir la beauté de la nature. Vous verrez le Mount Everest et aussi des autres montagnes comme Lhotse, Makalu, Gaurishanker etc. Vous aurez aussi la possibilité de renconter les gens des Sherpas, de découvrir leur art de vivre, leur culture et religion. Le trekking n’est pas très usant, mais la route vous guidera à des places avec une immense...

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Trekking de mitation Muktinath, cabane, 13 jours

de 1.770 USD / Jours: 13 / Difficulté: 2 de 5 (Modérée)
Mukinath se trouve à 3750 mètres et sur le circuit d’Annapurna. C’est une place sacré et importante pour faire du pélerinage. Les alentours sont spectaculaires avec un climat très sèc. Les arbres qui grandissent ici, le font dans une altitude, où il y a normalement pas d’arbres. En route, vous suivez les fleuves de Marshyangadi et le Kali Gandaki. Le Kali Gandaki hérberge la gorge...

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Yolmo Valley Meditational Tour

de 1.240 USD / Jours: 11 / Difficulté: 1 de 5 (Facile)
Yolmo Valley Meditational Tour. Though the place is not well-known nationally and internationally, Yolmo valley is the holiest place in Helambu trekking region. Both Guru Padmasambhava and Tibet’s greatest Yogi Milarepa are known to have spent time in meditation and blessed this valley. Guru Padmasambhava is said to have hidden many” Tarmas “or teaching meant for the future here. In this...

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