Lower Sherpaland (Rion de Solu) Trekking pour des familles, 7 jours
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Lower Sherpaland (Rion de Solu) Trekking pour des familles, 7 jours

Jours: 9 / Difficulté: 2 of 5 (Modérée)

Trekker dans la région de Solu-Khumbu veut dire trekker dans la région des Sherpas. Vous avez une vue superbe sur les montagnes et vous pouvez découvrir la culture des Sherpas. Si vous désirez d’apprendre leur art de vivre, l’architecture et voir les monastères, c’est la région de Solu qu’il faut voir.

Point le plus haut: 3070m
Meilleure saison: Octobre — Novembre  et  Mars — Avril
L’art du trek: De Auberge à Auberge
Départ/Fin: Phaplu
Culture: Sherpa
Vues: Numbur Chuli et des autres montagnes enneigés
Highlight: Himalaya vue, art de vivre et culture des Sherpas, beaux villages, vieux monastères, forêts, animaux sauvages

Itinéraire:
1ière journée: Vol de Kathmandu à Phalplu (2470m) le matin tôt.

Nous venons vous chercher dans votre hôtel et nous allons vous amener à l’aéroport domestique . Après le vol nous visitons les collines et les montagnes qui sontautour de nous. Hébergement dans une auberge.

2ième journée: Trek de Phaplu à Ringmo (2700m/5 heures).
Après le petit-déjeuner, nous préparons les bagages et nous quittons l’auberge. Notre route nous guide vers des prairies et des villages, en route du fleuve de Dudh Kund. Nous grimpons durant 3 heures avant d’atteindre les forêts. Nous y mangeons le déjeuner et après, nous descendons 2 jours avant d’atteindre le village de Ringmo (petit village des Sherpas). Nous y voyons Numbur Chuli  et des autres montagnes enneigés. Hébergement dans  une auberge.

3ième journée: Marcher à Traksindo-La 370m.
Après le petit-déjeuner,nous grimpons à Traksindo-La qui est située à travers de Ringmo. Le chemin nous guide vers des forêts et un peu plus tard, nous arrivons à un beau lac. En route, nous voyons des Chörtens, des salons de thé fait du bambou. De Traksindo-La, nous voyons Mt. Numbur Chuli. Numbur Chuli est sacré dans cette région. En route nous   voyons un monastère impressionant. Nous visitons la Gompa et nous y mangeons le déjeuner. Après, nous  marchons retour au village de Ringmo. Hébergement dans une auberge.

4ième journée : Trek de Ringmo à Junbesi (2675/6 heures).
Après le petit-déjeuner nous commençons de marcher. En route,nous traversons un pont et nous voyons quelques salons  de thé. Du village, vous avez des belles vues sur Sallery et Phalplu. De nouveau, nous continuons à marcher jusqu’au village de Phurteng. De là, nous verrons Mount Everest! Nous mangeons le déjeuner avec une vue superbe sur les montagnes. Après le déjeuner, nous descendons. Nous atteindrons le village du Junbesi après traverser un pont. À Junbesi, il y a beaucoup des maisons blanches. Les auberges ici sont une base excellente pour des trekkings courts (monastères tibétaines dans les vallées voisins). Hébergement dans une auberge.

5ième journée: Découvrir le village de Junbesi et le monastère bouddhiste.Le matin après le déjeuner, nous allons visiter les collines voisines et quelques monastères.Junbesi est un bon endroit pour relaxer. Lama TrulsikRinpoche à crée le monastère the Thubten Chholing. Les monastères qui se trouvent autour sont utilisés uniquement par des méditations privées pour les moines et nonnes qui y vivent. Après la visite du monastère, nous retournons à notre auberge.

6ième  journée : Mrcher de Junbesi à Phaplu (2470m / 5 h).
Aujourd’hui c’est notre dernière journée. Nous marchons en route deJunbesi Khola pour atteindre le chemin principal.Hébergement dans une auberge.

7ième  journée : Prendre l’avion de Phaplu à Kathmandu et transfert à votre hôtel.

Notre tour package contient:
*Récupérer de l’aéroport/hôtel et transfert avec une voiture ou un van
*Accommodation avec un petit-déjeuner dans des  auberges)
*Repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) avec du thé et café durant le trek
* Une boisson froide par enfant par jour
*17 nuits cabane au cabane accommodation durant le trek
*1 guide qui est expert, acceuillant et serviable / porteur (1 porteur pour 2 personnes)  leur repas/accommodation, salaire, équipement et leur assurance
*Passavant pour le parc national de Sagarmatha  et des autres passavants nécessaires
*Tourist service taxe
*Office service taxe
*Taxes d’impôt
*Vol KTM/Phalpu/KTM et taxe d’aéroport

Non inclu:
*tout les repas à Kathmandu sauf le petit-déjeuner
*Assurance voyage (si vous désirez que nous réglons ça pour vous, nous sommes à votre disposition)
*Frais d’avion de et à Nepal
*Visa
*Objets personnels
*Boissons alcoolisées, softdrinks et eau minérale, lessive, appel téléphonique, internet   
*équipement pour le trekking (sac de couchage  et veston sont à votre disposition pour louer ou pour acheter à Kathmandu)
* Pourboire pour les guides, porteurs, chauffeur (un pourboire est expecté mais facultative)

Si vous désirez, c’est tout à fait possible de amender à votre goût, pour plus d’information merci de nous écrire un mail à snftnepal@yahoo.de et snftnepal@mail.com.np

Notez: En cas d’urgence durant le trek, un hélicoptère sera arrangé par Swiss Family Treks & Expedition GmbH. C’est aux clients de supporter les frais.


Fact of the Trek

Trek Region
Lower Solu Khumbu
Type de Trek
Family Hiking
Durée
9 Days
Plus haute élévation
3070 m
Difficulté
Moderate
Repas
Full board during the trek
Hébergements
3* Hotel in Kathmandu & lodges during the trek
Meilleure saison
Autumn (Sep-Oct-Nov) and Spring (March-April-May) 
Transport par
Domestic Flight and Private Vehicle

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Details

Itinerary 
Day 1: Arrival in Kathmandu 

Our company representative will welcome you at the Tribhuvan International Airport. Then you will be transferred to the hotel. Overnight stay at a 3-star hotel in Kathmandu.

Day 2: Fly from Kathmandu to Phaplu 2470m,
In the morning, you head to the airport and take the flight to Phaplu. During this flight, you will see the Himalayas covering the lands below and behold the sights of mountains such as Mount Everest (8848m). Upon arrival, you can explore the areas around Phaplu. You can prepare for the trek that begins the next day. Overnight stay at Phaplu.

Day 3: Trek from Phaplu to Ringmu 2700m/5 hours,
The trail goes passing the small villages and terraced fields along the Dudh Koshi River. You pass through Benghat and get glimpses of peaks such as Mt Everest (8848m) and Thamserku (6608m) among many others. You make a gradual climb through the dense forests and then ascend to arrive at Ringmu. It is a small Sherpa village dotted with apple, apricot, and peach orchards. Overnight stay at Ringmu.

Day 4: Hike to Taksindu-La 2960m and surrounding hill,
You wake up early in the morning and hike to Taksindu-La (3870 m).The trail climbs steeply through the rhododendron and pine forests to a long Mani wall in the hamlet of Pangoma. Your destination is the Buddhist monastery of Taksindu Gompa, which was established by the monks from Tengboche. After having lunch here, you head back to Ringmu. Overnight stay at Ringmu.

Day 5: Trek from Ringmu to Junbesi 2675m/6 hours,
You climb down a beautiful alpine meadow and cross the river on a suspension bridge. The trail then ascends through a pine forest and takes you to a wooden bridge up ahead. After crossing the bridge, you make your way to Junbesi. In this route, you can see the views of Kangtega (6,782 m), Kusum Khangkaru (6,367 m) and Mera Peak (6,476 m). Overnight stay at Junbesi.

Day 6: Exploring the Junbesi Village and Buddhist Monastery,
You do not trek further today. However, you still make a short walk to the Phungmuche monastery which is a couple of hours away. The mountains make the constant appearance in the backdrop as you continue your exploration. In the evening, you can explore the village of Junbesi and observe the daily life reflecting the culture and religious faith of these inhabitants. Overnight stay at Junbesi.

Day 7: Trek from Junbesi to Phaplu 2470m/5 hours,
This is your last day of trekking. The trail slowly climbs until Taktor and then starts to head down to Beni. The trek goes through numerous villages and you also get to cross many streams and rivers along the path. The trail then climbs steeply all the way to Phaplu. You can explore the village on your final day in the lower Solukhumbu region. Overnight stay at Phaplu.

Day 8: Fly from Phaplu to Kathmandu and transfer to Hotel.
Today you fly back to Kathmandu. Upon arrival, you check into your hotel room and relax. You can go out and explore the capital city and do some shopping in the streets and local markets. You can also visit some of the famous places in the valley. Kathmandu, home to astounding seven world heritage sites, is famous for its cultural and religious allure among the tourists all around the world. Overnight stay at a 3-star hotel in Kathmandu. 

Day 9: Final Departure from Kathmandu
The 9-day trip comes to an end today. Our company representative will accompany you to the airport in our company van.

Note: Depending on the ages of children, they get discount in trek cost and domestic flight ticket cost accordingly. Also Horse renting in Everest Region is USD 85 per day per horse including horse man, his food, accommodation, salary and insurance. 

Customize Your Lower Solu Khumbu Trek: This is a general itinerary, which can always individually be “tailormade”. The trek package can be redesigned or redeveloped as per your taste, For more information please e-mail us at snftnepal@yahoo.de

NOTE: In case of emergency during the trip, Helicopter will be arranged by Swiss Family Treks & Expedition GmbH. The charges must be paid by the clients themselves.

Prix Adulte moins de 12 ans moins de 6 ans Status *
USD 1,185
EUR 1.116
SFr 1.189
USD 975
EUR 918
SFr 978
USD 885
EUR 834
SFr 888
Tour est disponible
* Dates can be flexible, please contact us for individual dates.

Our Lower Solu Khumbu Trek Cost includes;
* Airport/Hotel/Airport pick up and transfer by private car/van.
* 2 nights accommodation in twin bed sharing basis with breakfast at 3*** hotel in Kathmandu.
* Domestic flight ticket from KTM-Phaplu-KTM and airport tax.
* Meals (breakfast, lunch and dinner) with Tea & coffee and hot/cold filter water during the trek.
* Lodge to lodge accommodation during the trek.
* 1 experienced, helpful and friendly guide, porters (1 porter  for 2 peoples), their food & accommodation,salary, equipments & insurance.
* All transportation by private vehicle.
* Sagarmatha National Park Permit.
* All necessary permits.
* Office Service charge
* All Government Tax.



Our Lower Solu Khumbu Trek Cost doesn't include;
* Any meals in Kathmandu other than breakfast.
* Travel insurance (if you want us to arrange your travel insurance, we would greatly be happy to assist).
* International air fare to and from Nepal.
* Nepal Tourist Visa fee.
* Items and expenses of personal nature.
* Any kind of alcoholic drinks, cold drinks, laundry, phone call, internet.
* Personal Trekking Equipments like sleeping bags, jackets (can all be hired in KTM)
* Emergency Evacuation (Helicopter Rescue).
* Any costs which arise due to a change of the itinerary, because of landslides, domestic flight delay, political disturbance, and strikes etc.
* Any other costs whatsoever, that is not mentioned in the cost included.
* Horse renting and additional porters due to natural calamities during the trek.
* Tips for guide, porters, driver...

                                      Tipping is expected but it is not mandatory.


Lower Sherpaland (Rion de Solu) Trekking pour des familles, 7 jours


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Adresse
Ganeshtan-6, Pharping Kathmandu, Nepal

Téléphone +977 4710390
Portable +977 9803200543 Stephan
Portable +977 9849193453 Ashta
Email snftnepal@yahoo.de

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