Chemin sacret bouddhiste dans la rion de Khubu, trekking 17 jours
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Chemin sacret bouddhiste dans la rion de Khubu, trekking 17 jours

Jours: 17 / Difficulté: 3 of 5 (Modérée à intense)

Le chemin sacré et bouddhiste a été ouvert pour créer un nouvel art pour le tourisme, pour encourager les touristes de visiter les régions moins connus.  La route passe vers des villages pour soutenir les habitants, leur villages, leur culture et traditions. En route, vous verrez des altentours magnifiques - les montagnes enneiges sont proches, les vallées sont vastes, les chutes d’eau sont magnifiques et il y a une culture et l’art de vivre des habitants à découvrir. Bien-sûr, il y a aussi des monastères à voir, des Mani Stones et des Chhortens et Kanis. Le chemin sacré et bouddhiste suit des routes de trekking déjà existants. Le chemin passe 10 monastères, grottes, hermitages etc., commencant à Namche Bazzar. Les gens fêtent des festivals dans les monastères — une example est le festival de Mani Rimdu en May et Novembre.  Les monastères sont des proprietés des villages ou bien une institution.

Monastère de Namche
Nom:     Sanga Theckok Dechenling
Sect :   Nyingmapa
Construit: agée de 300 ans
Altitude: 3440 m
Festival: Nyingne, Dumji
Moine : 1
Namche Bazzar est le centre de commerce et le chemin principal pour la région de Khmubu. Il y a une gompa qui est agée de 300 ans, on l’use pour des occasions spéciales.

Monastère de Thamo
Nom:       Khari Dhogan Ganden Tenpheling
Sect:      Gelukpa
Incarnation: Khari Rinpoche
Construit en: 1962
Altitude:     2900 m
Nonne:        35
En 1959, Khari Rinpoche est venu à Thamo avec des nonnes et moines après les Chinois ont détruit milliers des monastères, Khari Gompa y inclu.  Le Rinpoche est devenu le premier fugitif à Khumbu. En 1961, les villages de Thamo ont offert une place pour construire un monastère.  C’est comme ça que le Khari Gompa a été construit en 1962 — en trois jours! Plus tard, le Dalai Lama a nommé le Gompa “Ganden Tenpheling”. Après la mort de Khari Rinpoche en 1970, il y restent 35 nonnes et 3 moines à présent.

Monastère de Thame
Nom:   Dechen Choekhoring
Sect:  Nyingma
Construit:  agée de 350 ans
Altitude:  3780 m
Festival:  Nyinge, Dumji, Mani Rimdu, Yarne
Moines:   35
Le monastère de Theme a été construit il y a 350 ans dans un versant au dessous de Thengbo Khola. Ce monastère a été construit en même temps que Kerok, Pangboche et Rimijung Gompas. Un des habitants de ce monastère est une incarnation qui venait du vallée de Rolwaling. Ici, on fête le festival de Mani Rimdu.

Monastère de Kerok
Nom:  Sangacholing Gompa Thechok Dechenling
Sect: Nyingmapa
Construit: agée de 350 ans
Altitude:  3540 m
Festival: Nyingne, Dumji, Chojen
Moines:   10
Construit il y a 350 ans de Rolpa Dorje, ce monastère est le monastère de soeur de Pangboche et Rimijung dans la région de Pharak. Il y a 3 moines à Kyobra et aussi une petite école qui apprend aux étudiants “Dharma” et qui les encourage de devenir un moine.

Gendukpa (Gamu Phuk) / grotte de Gamu
Gamu Phuk a été découvert quand Chatang Choying à Rangdul partait pour aller chercher de l’eau. Autour le 28 janvier, les gens font une puja spéciale pour garder les altentours de la grotte en sécurite. Le 29 jour de chaque mois, il y a une autre puja pour respécter le dieu qui protège la grotte. Lamju prend place en Fevrier chaque 7 ans.

Centre de Lawundo
Dans les montagnes de Solu Khumbu à 4000m, un fameux yogi qui s’appelle Lawundo Lama (une incarnation de Lama Zopa Rinpoche) à vit et medité dans une grotte pour plusieurs années. Il a cru en tradition de Sakya et il était un maître pour les leçons tantriques. Tout sa vie, il a passé avec de la meditation ou de donner des leçons. Le Lama Thupten Zopa Rinpoche qui est là maintenant, a continué la tradition de Nyingma. Quand il est retourné à Solu Khumbu en 1967, il a restauré la grotte et construit une petite Gompa. Depuis ce temps, il y a quelques chambres qui ont de l’eau et des cellules solaires ont été fixé pour les inhabitants et les visiteurs. Lawudo est devenu une place idéale pour être en solitude, avec des alentours spirituelles. En ce moment, 50 enfants vivent là et ils reçoivent une education avec des leçons de bouddhisme, Nepali, English, Tibetien, mathematique et de l’art. Car Lawudo est localise très haut, il fait froid là-bas, il faut un bon équipement avec des vêtements chaudes et un sac à coucher. Les gens qui ont des problèmes avec leur couer sont avisé de parler avec leur docteur avant d’y aller.

Khunde Tsamkang
Nom:   Monastère de Mtsam Kham
Sect:  Gelukpa
Incarnation: Lama Tenzing Chendum
Construit: en 1972
Altitude:  3750 m
Festival: Nyingne
Moines/Nonnes:  18
Il y a 35 ans, Lama Tenzing Chendum et son équipe ont immigré de Tibet. Ils ont accepté avec beaucoup de joie une pièce de terre pour construire une Tsamkang. Avec l’adie des habitants (particulièrement de Khunde et Khumjung) les travaux étaient fini en 1972. Ils l’ont agrandi plusieurs fois.

Monastère de Khumjung
Nom:  Decheling Gompa
Sect: Nyingmapa
Construit: il y a 120 ans
Altitude:  3700 m
Moine:   1
Au dessus de la montagne sacré de Khumbila le village de Khumjung est situé. C’est là ou ils ont construit le monastère environ il y a 340 ans. C’est aussi dans cette place, ou on peut voir le scalp du Yeti.

Monastère de Phortse
Nom:    Takri Choling Gompa
Section:  Nyingmapa
Construit: en 1997
Altitude: 3840 m
Festival: Nyingne, Dumji
Moine:   1
Le monastère de Phortse à été construit en 1997 avec la permission et la bénédiction du Dalai Lama et avec le support de Tony Freak, un bénévolant de Grande-Bretagne.

Monastère de Pangboche
Nom: Pal Rilbu Gompa
Sect: Nyingmapa
Construit: il y a 350 ans
Altitude:  3900 m
Festival:  Nyingne et Dumji
Moine: 1
Pangboche est le dernier établissement à une altitude de 3900 mètres en route de trekking au Mt. Everest. C’est Lama Sangwa Dorjee qui a construit le monastère il y a 350 ans. Le monastère de Pangboche est le plus vieux dans la région de Khumbu. Malheureusement, la Gompa a perdu la source de revenu quand le scalp de Yeti a été volé.

Monastère de Debuche des nonnes
Nom: Sherap Choling Gomp
Sect: Nyingmapa
Construit: il y a 80 ans
Altitude:  3800 m
Festival: Nyingne
Moines/Nonnes: 15 nonnes
Localisé dans des forêts de rhododendron et Juniper, le monastère de Debuche a été constuit de Lama Gulu. En ce moment, il y a 9 nonnes qui y vivent. Comparé avec des autres monastères, Debuche est vieux et les nonnes sont pauvre. Car il n’y a presque rien dans ce monastère, quelques nonnes sont partis pour Kathmandu ou en Inde.

Monastère de Tengboche
Nom:    Dawa Choling Gompa
Sect:   Nyingmapa
Construit: en 1919
Altitude:  3867 m
Festival:  Mani Rimdu, Yarne
Moines/Nonnes:   35
Construit en 1919, Tengboche Gompa est le plus grand et plus actif monastère dans la région de Khumbu. Malheureusement le monastère a été demoli à cause d’ un tremblement de terre en 1934, mais ils l’ont reconstruit quelques ans plus tard. En 1989, un feu a demoli la Gompa, heureusement ils ont pu sauver tout le monde et aussi les livres, dessins etc. Les Sherpas ont reconstruit la Gompa en Septembre 1993. Aujourd’hui, il y a beaucoup de moines jeunes qui y vivent.

Hermitage de Nakarjung
Nom:  Nagarjang Hermitage
Sect:  Nyingmapa
Construit: il y a 450 ans
Altitude:4800 m
Festival: Nyingne
Moine:  1
La région de Khumbu est sacré et il y a plusieurs grottes et hermitages qui sont utilises par des maîtres prestigieux. Presque toutes les villages ont un temple ou une Gompa. Les moines sont invités pour faire des ceremonies. Nakarjung est situé une heure au dessous du village de Dingboche à 4800 m. Le hermitage est le plus vieux et un des plus hauts du monde. Les gens croyent qu’il a été construit par Lama Sangwa Dorjee. De cet endroit, on a une vue spectaculaire sur les montages comme Ama Dablam et Makalu. Aujourd’hui, le hermitage est utilisé pour méditer et les moines y vivent. En Juin, il y a un grand festival, le festival de Dukpa Chejik.


Itinéraire:
1ière journée: Arrivée à Kathmandu et rencontrer SFT à l’aéroport. Transfert à votre hôtel, boisson de bienveneue, briefing, relaxer.

2ième journée: Sightseeing (monastère de Kopan, Bouddhanath Stupa,Swayambhunath Stupa) avec notre guide en voiture privée. Hébergement dans votre hôtel.

3ième journée: Prendre l’avion de Kathmandu à Lukla (2840m) et marcher à Phakding (2610m). Hébergement dans une auberge.

4ième journée:  Marcher de Phakding à Namche Bazzar (3440m). Hébergement dans une auberge.

5ième journée:  Journée d’aclimatisation. Marcher jusqu’à l’hôtel Everest View our une vue excellente et magnifique sur les montagnes.

6ième journée:  Marcher de Namche Bazzar à Thame, 3800m. Hébergement dans une auberge.

7ième journée:  Marcher de Thame à Khumjung, 3780m, Hébergement dans  une auberge.

8ième journée:  Marcher de Khumjung à Phortse, 3810m, Hébergement dans  une auberge.

9ième journée:  Marcher de Phortse à Pangboche, 3930m, Hébergement dans une auberge.

10ième journée: Marcher de Pangboche à Dingbohe, 4410m, Hébergement dans une auberge.

11ième journée: Journée d’aclimatisation et marcher à Nakarjung Hermitage.Hébergement dans une auberge.

12ième journée: Marcher de Dingboche à Tengboche, 3860m. Hébergement dans une auberge.

13ième journée:  Marcher de Tengboche à Namche Bazzar, 3440 m.Hébergement dans une auberge.

14ième journée:  Marcher de Namche Bazzar à Lukla, 2840m. Hébergement dans une auberge.

15ième journée: Vol de Lukla à Kathmandu, transfer à votre hôtel.

16ième journée: Relaxer, faire du shopping. Hébergement dans votre hôtel.

17ième journée: Transfert à l’aéroport. Bon retour!

Notre tour package contient:
*Récupérer de l’aéroport/hôtel et transfert avec une voiture ou un van
*Accommodation avec un petit-déjeuner dans des  auberges durant le trek
*Repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) avec du thé et café durant le trek
*4 nuits dans un hôtel 3 *** à Kathmandu
*Vol KTM/Lukla/KTM
*Kathmandu city tour
*1 guide qui est expert, acceuillant et serviable / porteur (1 porteur pour 2 personnes)  leur repas/accommodation, salaire, équipement et leur assurance
*Passavant pour le parc national de Sagarmatha  et des autres passavants nécessaires
*Tourist service taxe
*Office service taxe
*Taxes d’impôt
*Vol KTM/Phalpu/KTM et taxe d’aéroport

Non inclu:
*tout les repas à Kathmandu sauf le petit-déjeuner
*Assurance voyage (si vous désirez que nous réglons ça pour vous, nous sommes à votre disposition)
*Frais d’avion de et à Nepal
*Visa
*Objets personnels
*Boissons alcoolisées, softdrinks et eau minérale, lessive, appel téléphonique, internet   
*équipement pour le trekking (sac de couchage  et veston sont à votre disposition pour louer ou pour acheter à Kathmandu)
* Pourboire pour les guides, porteurs, chauffeur (un pourboire est expecté mais facultative)

Si vous désirez, c’est tout à fait possible de amender à votre goût, pour plus d’information merci de nous écrire un mail à snftnepal@yahoo.de

Notez: En cas d’urgence durant le trek, un hélicoptère sera arrangé par Swiss Family Treks & Expedition GmbH. C’est aux clients de supporter les frais.


Fait du Trek

Trek Region
Everest Region
Type de Trek
Cultural Tour
Durée
17 Jours
Plus haute élévation
4800 m
Difficulté
Modérée à intense
Repas
Pension complète pendant le trek
Hébergements
Hôtel 3 étoiles à Katmandou et cabanne pendant le trek
Meilleure saison
Automne (septembre-octobre-novembre) et Printemps (mars-avril-mai)
Transport par
Vol intérieur ATR, Dornier et véhicule privé

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Details

Trek Itinerary in detail

Day 1: Arrival in Kathmandu
Arrival in Kathmandu Tribhuvan International Airport and you will be met at the airport by our representative who will be waiting with a Swiss Family Treks sign outside the terminal and transfer to Hotel by private car. Welcome drink and after you settle into the hotel there will be a group briefing with your tour leader. He will discuss the trek details and co-ordinate any last minute arrangements. Stay overnight at Hotel.

Day 2: Full Day Guided Sightseeing Tour in Kathmandu Valley by private van.
After brekafast in the hotel, Drive to Swayambhunath Stupa which is very close form the centre of Kathmandu. It takes some minutes to be there. This Temple is also known as Monkey Temple which is considered to be self made Stupa. Then visit to Boudhanath Stupa: the biggest stupa in Nepal and one of the bigger stupa in the world. You can basically experience Tibetan Buddhism, culture and way of life in Boudhanath Area. Boudhanath area is the authentic place to buy Tibetan stuffs. Again you will be visit Pashupatinath Temple and it is one of the most sacred temples in the entire Hindu world. It is a sacred place where Hindus come to die and to be cremated. The temple of Pashupatinath is a large double roofed, gilt pagoda, decorated with brass, the gateway is plated with silver. There are images of Shiva along with other statues, shrines and temples dedicated to other deities in the complex. A circuit of the Pashupati area takes visitors past a sixth-century statue of the Buddha, an eight-century statue of Brahma the creator and numerous other temples. There are rows of Shiva shrines and Hindu pilgrims from all over south Asia offering ceremonies to worship Shiva, the Lord of Destruction. Stay overnight at Hotel in Kathmandu.

Day 3: Fly from Kathmandu to Lukla 2840m and trek to Phakding 2610m,
Early in the morning and transfer to domestic airport by private car, fly to Lukla 45mins; then have a breakfast. After breakfast, we will start our trek to Phakding. We will walk along the Dudh Koshi valley passing the Buddhist monuments with great view of Kangaru Himal and Khwangde Range. We will have our lunch and afternoon free for explore villages. Overnight in Lodge.

Day 4: Trek from Phakding to Namche Bazzar 3440m,
Morning after breakfast, start to trek passing many suspension bridge over the Dudh Koshi River until reaching Monjo and we will entry our National Park Permit; then continue to Jorsalle where will have our lunch. After lunch, we will continue to steep climb up after crossing long high suspension bridge over the situated confluence between Dudh Koshi and Bhote Koshi until reaching Namche Bazzar. Overnight in Lodge.

Day 5: Acclimatizing and hiking to Everest View Hotel for Stunning View,
We will hike to Everest View Hotel for spectacular views of High Mountains like as Mt. Everest, Mt. Lhotse, Mt. Nuptse, Mt. Amadablam, Holy Khumbila and other snow-capped mountains. We will back to Namche and have a lunch. Afternoon free to explore the town and visit the monastery. Overnight in Lodge.

Day 6: Trek from Namche Bazzar to Thame 3800m,
We will start to trek along the Bhote Koshi River following ancient salt trading route traverse Nangpa-La to Tibet. We will pass the many Chhortens during the trek. We will also have a great view of mountains. We will have our lunch in Thamo. Then, we will continue again after cross by suspension bridge over the Bhote Koshi River until reaching Thame. Evening we will hike to Monastery which situated just above the village. Overnight in Lodge.

Day 7: Trek from Thame to Khumjung 3780m,
We will trek back down to same way along the Bhote Koshi River and ascends to Khumjung Village via Khunde. We will have our lunch in Khune after lunch we will visit Khunde Monastery. We will also visit the Hillary Hospital. Then, we will walk on the valley till Khumjung. We will visit Khumjung Monastery, where we can see the Skull of Yeti inside the Monastery. Overnight in Lodge.

Day 8: Trek from Khumjung to Phortse 3810m,
We will trek down to Sanasa though the Rhododendron forest and follow the left hand trail which goes to Gokyo Lake until reaching Mongla where we will have lunch. We will have a great view of Amadablam, Thamserku, Khwangde and other peaks. After lunch, we trek steep descent to Phortse Thangna from where we skip the trail to Gokyo and follow the right hand trail, cross by a wooden bridge over the Dudh Koshi River and climb up though the Rhododendron forest until reaching Phortse. Overnight in Lodge.

Day 9: Trek from Phortse to Pangboche 3930m,
We trek to Pangboche in the small narrow trail. We can see again closed view of Everest, Lhotse, Nuptse, Amadablam and other peaks. We will have a lunch and afternoon free to rest. Then, evening we will visit the Pangboche Monastery which is situated just above the village. Overnight in Lodge.

Day 10: Trek from Pangboche to Dingboche 4410m,
After breakfast, we start to trek along the left upstream of Imja Khola until reaching Dingboche. We will have a lunch there. Afternoon free to explore and rest. We can see very close view of Mt. Amadablam and of course; one of the popular Island Peak. Overnight in Lodge.

Day 11: Acclimatizing and hiking to Nakarjung Hermitage,
We will hike to Nagarjung Hermitage from where we can see very spectacular view of mountains and valley of Dingboche and Pheriche and back to Lodge; have a lunch. Overnight in Lodge.

Day 12: Trek from Dingboche to Tengboche 3860m,
We will start to trek back down to Pangboche and cross by an Iron bridge over the Imja Khola and follow the trail though the dense forest of Rhododendron until reaching Debuche. We will visit the nunnery gompa and we will have lunch. After lunch, we climb up though the forest until reaching Tengboche where biggest monastery situated in the Khumbhu Region. Overnight in Lodge.

Day 13: Trek from Tengboche to Namche Bazzar 3440m,
We trek down to Phungi Thangna and cross by a wooden bridge over the Dudh Koshi River. After crossing we climb up until reaching Kyangjuma where we will have our lunch. After lunch, we will continue in the level trail until reaching Namche Bazzar. Overnight in Lodge.

Day 14: Trek from Namche Bazzar to Lukla 2840m,
We will trek down to Monjo along the Dudh Koshi River and check out (exit) our permit, and then we will continue to Phakding where we will have our lunch. After lunch, we will continue our trek to Lukla passing small ups and downs. Overnight in Lodge.

Day 15: Fly from Lukla to Kathmandu
Early in the morning wake up and have breakfast, then after breakfast fly back to Kathmandu 45mins and transfer to Hotel.

Day 16: Rest day in Kathmandu for relaxing and shopping. Overnight in Hotel.

Day 17: Final Departure from Kathmandu
Your trip will come to an end today after breakfast. Your leader will be on hand to advise and assist with your onward travel arrangements and transfer to Kathmandu Tribhuvan International Airport by our private van around 3 hours before your flight schedule and flight back to your home/other travel destination.

Customize Your Trek: This is a general itinerary, which can always individually be “tailormade”. The trek package can be redesigned or redeveloped as per your taste, For more information please e-mail us at snftnepal@yahoo.de

Note: In case of emergency during the trip, Helicopter will be arranged by Swiss Family Treks & Expedition GmbH. The charges must be paid by the clients themselves.

Prix Adulte Status *
USD 2,000
EUR 1.884
SFr 2.006
Tour est disponible
* Dates can be flexible, please contact us for individual dates.

Our Trek Cost includes;
* Airport/Hotel/Airport pick up and transfer by private car/van.
* 4 nights deluxe double bed/ twin bed sharing basis with breakfast at 3* Hotel Marshyangdi in Kathmandu.
* Sightseeing tour in Kathmandu with tour guide and all entrance fees. 
* Domestic flight ticket from KTM-Lukla-KTM and airport tax.
* Meals (breakfast, lunch and dinner) with Tea & coffee and hot/cold filter water during the trek.
* Attached/Common Room at lodge/tea-house accommodation during the trek.
* 1 experienced, helpful and friendly guide, porters (1 porter  for 2 peoples), their food & accommodation, salary, equipments & insurance.
* All transportation by private vehicle as per group.
* Sagarmatha National Park Permit and TIMS.
* All other necessary entrance fees.
* First Aid Medical Kit box and medicines.
* Office Service charge.
* All Government Tax.



Our Trek Cost doesn't include;
* Any meals (Lunch and Dinner) Kathmandu other than breakfast during the Kathmandu stay.
* Travel insurance.
* International air fare to and from Nepal.
Nepal Tourist Visa fees.
* Items and expenses of personal nature.
* Any kind of alcoholic drinks, cold drinks, snacks, laundry, phone call, internet.
* Personal Trekking Equipments.
* Emergency Evacuation (Helicopter Rescue).
* Any costs which arise due to a change of the itinerary, because of landslides, domestic flight delays, political disturbance, and strikes etc.
* Any other costs whatsoever, that is not mentioned in the cost included.
* Horse renting and additional porters during the trek.
* Tips for guide, porters, driver...
                                                  
                                     Tipping is expected but it is not mandatory.


Chemin sacret bouddhiste dans la rion de Khubu, trekking 17 jours


Captcha


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Swiss Himalayan Family Treks & Expedition P. Ltd

Adresse
Ganeshtan-6, Pharping Kathmandu, Nepal

Téléphone +977 4710390
Portable +977 9803200543 Stephan
Portable +977 9849193453 Ashta
Email snftnepal@yahoo.de

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